Скамья для упражнения с гантелями
Универсальные скамьи для жима
Полноценные силовые тренировки невозможно проводить без скамьи для жима. Компактная и универсальная, она подходит как для установки в тренажерном зале, так и для использования дома. При помощи скамьи можно выполнять упражнения на различные группы мышц и максимально быстро получить качественный результат. Скамьи для жима бывают разной комплектации. В частности, они могут оснащаться следующими элементами:. Скамья под штангу или гантелей — это один из наиболее доступных вариантов силовых тренировок в домашних условиях.
Фундаментом оснащения любого тренажерного зала от «эконом» до класса «люкс» являются скамьи и стойки. Даже в самом маленьком зале эти тренажеры будут всегда. Они позволяют выполнять различные упражнения и прорабатывать самые разные группы мышц. Горизонтальная скамья — это классическая модель, у которой сиденье расположено горизонтально и нет функции изменения наклона.
Скамьи и стойки под штангу, скамьи для работы с гантелями.
Каждый атлет, который пробовал тренироваться в домашних условиях, знает, насколько незаменимая вещь — скамья. Можно сделать из подручных средств импровизированные гири или гантели, найти замену штанге, турнику, но лавку для жима, спины или пресса не заменишь ничем. Хорошая лавка даёт спортсмену устойчивость, надежность и безопасность.
